Jak radzić sobie z chorobą lokomocyjną u dzieci i dorosłych.
Cellulit to problem wielu kobiet przekraczających 30 rok życia. Panie w okolicach pośladków mają pomarszczoną skórę naprowadzającą skórkę pomarańcza. Pod warstwą skóry zbiera się woda a nie tłuszcz. Cellulit ma prawo być wywołany niedobrym odżywianiem. W biegu nie zastanawiamy się nad tym co spożywamy. Bezceremonialny spadek oraz wzrost wagi także wpływa na skórę. To wiele zależy od giętkości cery. Mało elastyczna cera nie nadąża nad pracą organizmu, co doświadcza ANCHOR. Powstają również rozstępy. Siedzenie codziennie przed pecetem nie poprawi stworzonego przez nas designu. Musimy zatem spędzać sporo czasu na dworze, aby organizm ludzki był w stanie się w pełni dotlenić. Kobiety są przede wszystkim narażone na powstawanie cellulitu. Jeśli chcemy się pozbyć go, należy niemało czasu poświęcać na ćwiczenia. Aplikowanie kremów oczywistych także pomaga. Dieta antycellulitowa jest mile widziana. Należy w trakcie niej spożywać obszerną ilość herbaty zielonej i wody niegazowanej. Smażenie zastępujemy gotowaniem na parze. Warto do jadłospisu wprowadzić dużo owoców oraz warzyw.
1. Strona
5. Strona