Rola witaminy K w diecie
Herbata jest niezmiernie popularnym trunkiem wśród Polaków. Choć prawdopodobnie konkuruje z nią kaw, to jednakże herbata ciągle jest w większości wypadków pitym napojem w naszym kraju. Chociaż herbata panuje na naszych stołach to wciąż o niej niewiele wiemy. Wydaje się znacznej większości, że czarna herbata podawana z cytryną to jedyna jej forma podawania. A typów herbat jest bezlik, aż trudno zliczyć. Choć my delektujemy się najczęściej herbatą czarną, to jest w samej rzeczy dużo innych gatunków także smacznych oraz niezwykle zdrowych. Prawdopodobnie również nie wszyscy wiedzą, że herbata jest niesłychanie zdrowa – potwierdza to portal sklep z herbatami. Naturalnie wypija w stosownej ilości. Nie wolno przesadzać, zresztą każda skrajność nie jest wskazana. Jednakże herbata wypijana w ilości kilki filiżanek dziennie na pewno nie zaszkodzi, a wyraźnie przeciwnie może pomóc na wiele niedogodności. Od dawna gorzki napar z herbaty czarnej wykorzystuje się w komplikacjach żołądkowych. Herbata jest również źródłem przeciwutleniaczy, co świadczy, że pijąc regularnie herbatę, głównie zieloną lub białą jesteśmy w stanie przedłużyć sobie życie ale także zachować na długo młody wygląd i właściwą kondycję.
1. Czytaj dalej
2. Zobacz więcej
3. Znajdź więcej
4. Przejdź do strony
5. Przeczytaj to